Hittade denna lilla kyrkogård när jag och Tim var ute på dagens promenad. Lite scary, lite fint ^^

Idag gjorde jag lasagne, en av mina största hetsätar-rätter. Jag åt en lagom portion och slutade där. I'm happy! Åh, känns så bra! Låt detta fortsätta.

Fick en kommentar igår på "mitt mål", där personen (som valde att vara anonym) undrar:
Varför kan du inte vara nöjd med dig själv som du är idag? Det är väl inget fel på dig??

Nja, alla har vi väl våra fel? Rent kroppsligt ser jag bra ut, och jag mår bra i min kropp.
Som jag tidigare skrev så är jag inte onöjd med min vikt, inte alls (förutom när jag vägde 65 kg, men det säger sig själv). Däremot är jag rätt onöjd med all överflödig hud jag har, och värst av allt är jag onöjd med mitt beteende kring mat. Det är där "det är fel på mig".

Jag skulle behöva gå ner några kilon till för att vara sådär riktigt supernöjd med mig själv - det är ett mål, men ett mål som gärna får ta den tid den vill ta. Det viktigaste för mig är att jag får ordning på min hetsätning. Hetsätningen är hemsk och nått jag vet att fler "lider" av. Känslan av att aldrig vara nöjd/mätt. Den är hemsk.

Jag tycker om att folk bryr sig! Speciellt på det här sättet. Men man ska vara nöjd med sig själv, enligt mig ska man ändå alltid ha ett mål, nått att jobba emot. Att du inte tycker att det är något fel på mig utelämnar inte de fel jag själv ser. Men tack, det är alltid bra att få se sakern ur andras ögon!

Mini tigger våfflor

Nyss hemkommen efter årets första joggingrunda ute! :D Det kröp i bena här hemma vid 21.30 och jag kände att det verkligen var dags för att träna (inte tränat sedan i torsdags!!!!). Gymmet var stängt så jag tänkte, varför inte en joggingrunda? Det gick okej, hade med mig min PT Mini som egentligen mest är till besvär men hon tycker nog det är lite kul och det är nog nyttigt för henne att jogga också tänker jag :) Det var inte kallt och snön gjorde att det sviktade skönt under fötterna :)

Ja, jag var i alla fall ute i 15.11 min och kom 1.91 km. Inge bra runda direkt men hey, jag har inte joggat ordentligt på väldigt länge! 137 kcal brände jag, haha. Min runkeeper är guld i alla fall.

När jag tränar så tänker jag rätt mycket på allt möjligt. Idag var det på min schizofrena jag. Mina pendlingar mellan jag är träningsnarkoman/jag är fet och äter allt jag vill. Är rätt trött på det.

Jag är lika sugen på att sitta och nörda vid datorn och bli fet som fan och kunna äta vad jag vill resten av mitt liv som jag är på att träna och bli vältränad. Motivationen för vardera pendlar totalt. Idag har varit en blanddag. Fram till typ nu har jag velat äta och leva för resten av mitt liv med min dator och sen pirrade det till i benen och jag stack ut och sprang en runda och nu är jag aspepp på att bli vältränad.

Är rätt trött på mina hetsätningstankar nu och ångesten av att äta/inte äta.

Jag och min bästa PT Mini efter årets första löprunda!

Idag var jag iväg med Mini på en hälsokontroll, vi passade på när det var nedsatt pris på nyöppnade Anivet i Haninge. Hon kollade hjärta, tänder, öron, ljuvret, rumpan och även hennes knöl på ryggen. Även hon sa att det är en talgkörtel som inte är farlig på nått vis. Den kan spricka som en finne men man ska inte hålla på och pilla på den och sånt. Är glad varenda gång folk säger att hon har en knöl på ryggen (även om det kan bli lite tjatigt, haha) men det visar bara på att folk bryr sig! Allt var i toppskick, lite tandsten bara men det visste jag redan. Tyckte det var skönt att hon lyssnade på hjärtat och letade cancerknölar i ljuvret :)

Limekryddad lax med avokadosallad

Står 49:- på bilden men kostar 54:-, bra pris ändå!

...När den vid 21.30 ställer sig och steker pannkakor <3 (för att förtydliga är jag den snälla sambon - såklart ;) <3)

Här har ni en hint om vad som spökar i mitt liv. Ibland mer, ibland mindre. Varje dag är en enda jävla kamp. Jag skäms inte för mina problem med mat, jag vet att jag inte är ensam. Men det här och träningen och en bra sambo är en bra start på ett sundare sätt att leva.

Nu sitter jag på möte för att eventuellt bli chaufför hos djurambulansen. Ända sedan jag hittade dem på facebook har jag försökt vära mina facebookvänner dit. Jag är givetvis själv medlem (betalande) och ser det som en del av mitt brinnande intresse för djur och att hjälpa att anmäla mig som chaufför. Jag hoppas att jag får "jobbet". Allt är ideellt så det är ingen man gör för pengar, utan för viljan att hjälpa!

Djurambulansen är en ideell förening bestående av en grupp människor som inget heller vill än se till djurens vänbefinnande. När polisens resurser eller allmänhetens kunskap eller förmåga inte räcker till, finns vi där för att hjälpa djur i nöd. Djurambulansen finns tillgänglig dygnet runt, årets alla dagar.

So will I!

Snälla, är du inte med på deras facebooksida, bli det här! Aldra helst - bli betalande medlem!

Precis avslutat ett corepass på F&S, skönt men jobbigt! Core är ett pass där man tränar bålen för stabilitet. Med mig hade jag Terese och vi var båda rätt värdelösa (men duktiga!) wii!

Nu ska jag mumsa ett riktigt gott mellanmål! Keso med hasselnötter, blåbär och tranbär! 210 kcal :D